Цитрусові біофлаваноїди

Цитрусовийвідомий своїм потужним антиоксидантним потенціалом, але в цьому пліді є більше, ніж його вміст вітаміну С. Показано, що певні сполуки в цитрусових, відомих як цитрусові біофлавоноїди, забезпечують безліч переваг для здоров'я. І хоча дослідження цитрусових біофлавоноїдів тривають, ці потужні антиоксиданти демонструють багато обіцянок.

Цитрусові біофлавоноїдиє унікальним набором фітохімічних речовин - означає, що вони сполуки, вироблені рослинами. Незважаючи на те, що вітамін С - це мікроелемент, знайдений у цитрусових фруктах, цитрусові біофлавоноїди - це фітолатини, які також містяться в цитрусових фруктах, каже дієтолог функціональної медицини Брук Шеллер, DCN. "Це клас антиоксидантних сполук, які включають деякі знайомі, як кверцетин", - пояснює вона.

Біофлавоноїди цитрусових - це унікальний набір фітохімічних речовин - це означає, що вони сполуки, що виробляються рослинами. Цитрусові біофлавоноїди є частиною більшої родини флавоноїдів. Існує сліпуча кількість різних флавоноїдів, з різними перевагами для здоров'я людини. Що вони мають спільного, - це те, що вони є потужними антиоксидантами, які містяться в рослинах, які допомагають захистити організм від пошкоджень від сонця та інфекції. У цих категоріях є підкатегорії, що становить буквально тисячі природних біоактивних флавоноїдів. Кілька найпоширеніших біофлавоноїдів та їх глюкозидів (молекули зі скріпленим цукром), що містяться в цитрусових, включають кверцетин (флавонол), рутитин (глюкозид кверцетину), флавони Тандеритин та Нінінгін.