Кальцій HMB

З'єднанняβ-гідрокси-β-метилбутиратКальцій, скорочений HMB-CA, широко зустрічається в цитрусових фруктах, певних овочах, таких як брокколі, бобові, такі як люцерна та певні продукти для риби та морепродуктів. Через активну природу HMB широко використовуються солі кальцію, такі як харчові добавки, дієтичні добавки тощо.

Може сприяти синтезу білка та зменшити його розбиття

• тим самим збільшуючи силу людського тіла
• Затримка м’язової втоми
• також допомагає запобігти атрофії м’язів у людей похилого віку

HMB також використовується як нова харчова добавказбільшуватиСила ім'язмеса.

У багатьох продуктах харчування є невелика кількість HMB, насамперед сома, грейпфрута та люцерни. Багато чемпіонів та спортсменів світу використовують HMB та отримують драматичні результати.

Зокрема, HMB відіграє роль у синтезі м’язової тканини. Він має здатність спалювати жир і постійно будувати м’язи у відповідь на фізичні вправи. Підтримується наукою, HMB працює для великих НФЛ, таких як списки Медалі Шеннона Шарпа та олімпійської медалі по всьому світу.

Нові наукові дослідження проводяться на цій добавці постійно. Нещодавно дослідження показало в контрольній групі, що доповнює HMB, що після взяття 3 грамHMBНа день протягом трьох тижнів ті, хто взяв HMB проти випадкових учасників плацебо, отримали втричі більше м’язів на лавці!

Дослідження на тваринах також дозволяють припустити, що це може збільшити худорляву м’язову масу. Дослідження, проведене на людях, показало, що ті, хто доповнив HMB, зазнали посиленої міцності, більшої витривалості та збільшення втрати жиру.

Це здатність підвищити витривалість лише - це неймовірний результат. Дослідження на сім тижнів показало значно більший приріст м’язів, коли група з 28 брала участь у регулярній програмі тренувань з вагою. Як HMB все це робить? Здається, він збільшує швидкість використання білка для збільшення росту м’язів, зменшуючи при цьому атрофію або знищення м’язів, що виникає.