Новий продукт Меліса лікарська (меліса)

Меліса – це багаторічна трав'яниста рослина родини м'ятних, історія якої налічує понад 2000 років. Вона походить з південної та центральної Європи, а також з басейну Середземного моря. У традиційній перській медицині мелісу використовують завдяки її заспокійливій та нейропротекторній дії. Її листя має ледь помітний лимонний аромат, а влітку вона цвіте дрібними білими квітами, повними нектару, що приваблюють бджіл. У Європі мелісу використовують для залучення бджіл для виробництва меду, як декоративну рослину та для екстракції ефірних олій. Листя використовують як трави, до складу чаїв та як ароматизатори.

Джерело зображення: Pixabay

Насправді, як рослина з довгою історією, корисні властивості меліси виходять за рамки покращення сну. Вона також відіграє певну роль у регулюванні настрою, сприянні травленню, знятті спазмів, заспокоєнні подразнень шкіри та сприянні загоєнню ран. Дослідження показали, що меліса містить незамінні сполуки, включаючи леткі олії (такі як цитраль, цитронелаль, гераніол та ліналоол), фенольні кислоти (розмаринову кислоту та кавову кислоту), флавоноїди (кверцетин, кемпферол та апігенін), тритерпени (урсолову кислоту та олеанолову кислоту) та інші вторинні метаболіти, такі як таніни, кумарини та полісахариди.

Регуляція настрою:
Дослідження показують, що щоденне вживання 1200 мг меліси значно знижує показники, пов'язані з безсонням, тривогою, депресією та соціальною дисфункцією. Це пояснюється тим, що такі сполуки, як розмаринова кислота та флавоноїди в мелісі, допомагають регулювати різні сигнальні шляхи мозку, включаючи ГАМК, ергічну, холінергічну та серотонінергічну системи, тим самим знімаючи стрес та покращуючи загальний стан здоров'я.

Захист печінки:
Етилацетатна фракція екстракту меліси лимонної, як було показано, зменшує неалкогольний стеатогепатит (НАСГ), індукований високим вмістом жирів, у мишей. Дослідження показали, що екстракт меліси лимонної та розмаринова кислота можуть зменшувати накопичення ліпідів, рівень тригліцеридів та фіброз у печінці, покращуючи стан печінки у мишей.

Протизапальні ліки:
Меліса має значну протизапальну активність завдяки багатому вмісту фенольних кислот, флавоноїдів та ефірних олій. Ці сполуки діють через різні механізми для зменшення запалення. Наприклад, меліса може пригнічувати вироблення прозапальних цитокінів, які відіграють вирішальну роль у запаленні. Вона також містить сполуки, що пригнічують циклооксигеназу (COX) та ліпоксигеназу (LOX) – два ферменти, що беруть участь у виробленні медіаторів запалення, таких як простагландини та лейкотрієни.

Регуляція кишкового мікробіому:
Меліса допомагає регулювати кишковий мікробіом, пригнічуючи шкідливі патогени, сприяючи здоровішому мікробному балансу. Дослідження показують, що меліса може мати пребіотичну дію, стимулюючи ріст корисних кишкових бактерій, таких якБіфідобактеріївиди. Його протизапальні та антиоксидантні властивості також допомагають зменшити запалення, захистити клітини кишечника від оксидативного стресу та створити сприятливіше середовище для росту корисних бактерій.