Біотин функціонує в організмі як кофактор у метаболізмі жирних кислот, амінокислот і глюкози. Іншими словами, коли ми їмо продукти, що містять жири, білки та вуглеводи, біотин (також відомий як вітамін B7) повинен бути присутнім для перетворення та використання цих макроелементів. Наші тіла отримують е...
Читати далі