Морква екстракт-бета-бета-каротиновий порошок

Організація людини перетворює бета -каротин у вітамін А (ретинол) - бета -каротин - це попередник вітаміну А. Нам потрібен вітамін А для здорової шкіри та мембран слизу, нашої імунної системи та хорошого здоров’я та зору очей. Вітамін А може бути отриманий з їжі, яку ми їмо, наприклад, через бета -каротину, або у формі добавки.
Бета-каротин-це пігмент, що міститься в рослинах, що дає жовті та помаранчеві фрукти та овочі їх колір. Він перетворюється в організм на вітамін А, потужний антиоксидант, який відіграє вирішальну роль у підтримці здорового зору, шкіри та неврологічної функції.
Вітамін А знаходиться у двох первинних формах: активний вітамін А та бета-каротин. Активний вітамін А називається ретинол, і він походить від продуктів, отриманих від тварин. Цей попередній вітамін А може використовуватися безпосередньо організмом, не потребуючи спочатку конвертувати вітамін.
Про каротиноїди вітаміну А відрізняються, оскільки їх потрібно перетворити на ретинол після того, як вони приймають. Оскільки бета-каротин-це тип каротиноїда, який зустрічається насамперед у рослинах, його потрібно перетворити на активний вітамін А, перш ніж він може бути використаний організмом.
Докази показують, що вживання їжі з високим вмістом антиоксидантних продуктів, що містять бета-каротин, корисно для вашого здоров'я і може допомогти запобігти серйозним умовам. Однак є змішані дослідження щодо використання бета-каротинських добавок. Насправді, деякі дослідження навіть припускають, що добавка може збільшити ризик серйозних станів здоров'я, таких як рак та захворювання серця.
Важливе повідомлення тут полягає в тому, що є користь для отримання вітамінів у їжі, які не обов'язково трапляються у формі добавки, саме тому їсти здорову, цільну їжу - найкращий варіант.