Риб’ячий жирє популярною дієтичною добавкою, багатим омега-3 жирними кислотами, вітамінами А і Д.Омега-3Жирні кислоти оснащені двома основними формами: ейкозапентаонова кислота (EPA) таДосахексаенонова кислота (DHA). Хоча ALA також є необхідною жирною кислотою, EPA та DHA мають більшу користь для здоров'я. Хороший якісний риб’ячий жир можна отримати, їсти жирну рибу, таку як оселедець, тунець, анчоуси та скумбрія.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує їсти 1-2 порції риби на тиждень, щоб отримати достатню кількість омега-3. Якщо ви не їсте багато риби, ви можете отримати достатньо поживних речовин, приймаючи добавки з риб’ячим жиром, які є концентрованими дієтичними добавками, отриманими з жиру або печінки риби.
Основні наслідки риб’ячого жиру такі:
1. Допоможіть сприяти серцево -судинному здоров’ю:Показано, що риб’ячий жир покращує здоров'я серця, зберігаючи рівень холестерину ліпопротеїдів високої щільності, зниження вмісту тригліцеридів та зниження артеріального тиску у гіпертонічних людей. Це також знижує частоту смертельних аритмії, збільшує кровообіг, знижує агрегацію тромбоцитів, в'язкість крові та фібриноген та знижує ризик тромбозу.
2. Це може допомогти покращити певні психічні захворювання:Омега-3 відіграє важливу роль у правильному функціонуванні функції мозку. Показано, що добавки для риб’ячого жиру знижують ризик психічних захворювань у людей з високим ризиком або покращують симптоми у деяких людей, які вже мають психічні захворювання. Також було показано, що вони певною мірою покращують симптоми у людей з депресією в порівнянні.
3. Зменшіть пошкодження хронічного запалення організму:Рибалка має протизапальні властивості, що може допомогти лікувати або полегшити серйозні захворювання, пов’язані з хронічним запаленням, такими як ожиріння, діабет, захворювання серця тощо.
4. Зберігайте печінку здоровою:Добавки риб’ячого жиру покращують функцію печінки та запалення, що може допомогти зменшити симптоми безалкогольних жирних захворювань печінки (NAFLD) та кількість жиру в печінці.
5. Оптимізуйте розвиток та зростання людини:Адекватні добавки для риб’ячого жиру для вагітних та годуючих матерів можуть оптимізувати координацію рук-очей у немовлят і навіть можуть мати потенціал для покращення IQ дітей. Адекватне споживання омега-3 також може запобігти порушенню поведінки раннього життя, таких як гіперактивність, неуважність, імпульсивність або агресія у дітей.
6. Поліпшення стану шкіри:Шкіра людини містить велику кількість омега-3, а метаболізм дуже енергійний. Відсутність омега-3 призведе до надмірної втрати води в шкірі, і навіть спричинить характерні плоскоклітинні захворювання шкіри, дерматит тощо.
7. Поліпшення симптомів астми:Рибалка може зменшити симптоми астми, особливо в ранньому дитинстві. Дітями, які годують, матері яких отримали адекватне риб’ячий жир або споживання Омега-3, було виявлено на 24 до 29 відсотків нижчий ризик астми в клінічному дослідженні майже 100 000 людей.
Якщо ви не хочете приймати добавки з риб’ячим жиром, ви можете отримати Omega-3 від олії Крілла, олії з морською водоростями, насінням насіння, чіа та інших рослин. Наша компанія також має більше форм риб’ячого жиру, наприклад: капсули, м'які цукерки. Я впевнений, що ви знайдете потрібну тут форму. Крім того, ми також надаємоOEM ODM Services, приходьте до нашого оптового. Люди, яким потрібно доповнити риб’ячий жир, є ризиками серцево-судинних захворювань, вагітних жінок, немовлят, людей з хронічним запаленням, людьми з високим ризиком безалкогольної жирної хвороби печінки та схильності до психічних захворювань чи діагностованої популяції.
Як дієтична добавка, необхідна людському організму, риб’ячий жир можна приймати щодня до тих пір, поки немає серйозних побічних реакцій, таких як алергія. Рекомендується приймати риб’ячий жир з їжею для посилення поглинання. Найпоширеніші побічні ефекти добавок для риб’ячого жиру - відривки, порушення травлення, нудота, здуття живота, біль у животі, запор, діарея, газ, кислотний рефлюкс та блювота. Люди з алергією на морепродукти можуть розвивати алергію після споживання риб’ячого жиру або добавки риб’ячого жиру. Рибалка може взаємодіяти з деякими препаратами, такими як гіпертонічні препарати (антигіпертензивні препарати). Рекомендується проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж планувати поєднати риб’ячий жир з вітамінами абомінерали.
Час посади: 19 квітня 201-2023